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湖南法治報(bào)訊（通訊員 鄭思琦）3月18日上午，株洲市淥口區(qū)法院聯(lián)合區(qū)婦聯(lián)特邀國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師左嬋開(kāi)展了題為《我不要做高壓鍋——論科學(xué)減壓的方法》的心理健康講座。左嬋從自身經(jīng)歷切入，以身邊鮮活的案例論證保持心理健康的重要意義，并特意設(shè)計(jì)了“雨中人”繪畫(huà)環(huán)節(jié)和解壓小游戲，引導(dǎo)干警深度分析壓力來(lái)源，進(jìn)一步排解、釋放壓力，重新認(rèn)識(shí)自我、挖掘潛能，創(chuàng)造自我價(jià)值。講座受到參會(huì)干警一致好評(píng)。

作者：鄭思琦

責(zé)編：劉惠明

一審：曾金春

二審：伏志勇

三審：萬(wàn)朝暉

來(lái)源：湖南法治報(bào)